Callisthénie: sport utile ou effet de mode? | RTS

RTS - 08/06

Les réseaux sociaux fourmillent de vidéos d’adeptes de sport, souvent très jeunes, pratiquant la callisthénie. On en parle a demandé à Mathieu Saubade, médecin du sport au CHUV, quels étaient les bénéfices et les risques de cette pratique.

La callisthénie est une méthode d’entraînement qui utilise le poids de son propre corps pour faire des pompes, des tractions ou des mouvements plus avancés. Elle peut se pratiquer chez soi ou dans l’espace public, quasiment sans matériel.

Ce sport est devenu très à la mode depuis le Covid, lorsq...
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Catégorie : Santé

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